Selecteer een pagina
Je bent kerngezond

Je bent kerngezond

Mijn oog viel laatst op het woord ‘kerngezond’. Er stonden ook beelden naast. Van een blozende baby, een hardlopende vrouw, een spelend kind en een gewichtheffende man. Allemaal uiterlijkheden, eigenlijk. Logisch, want een plaatje kan geen innerlijk laten zien. Tenzij...
Werkdruk Verminderen

Werkdruk Verminderen

Linda Spaanbroek & Angela Mastwijk bespreken in deze korte video een hot-time: werkdruk & prestatiedruk. Dat lijken zaken te zijn die veroorzaakt worden door de maatschappij, je manager, de lange wachtlijsten of het hoge ziekteverzuim onder je collega’s....
Stress effectief verminderen

Stress effectief verminderen

Stress lijkt onvermijdelijk en we werken met zijn allen hard aan het verminderen van stress. Wat een wonderlijke contradictie is, toch? Klinkt meer als een extra taakje dat óók nog op je bord komt. Gelukkig is er een makkelijkere manier om stress te verminderen die...